Mantenere la forma migliore con soli trenta minuti di allenamento? Da noi è possibile grazie ai nuovissimi macchinari Teca Switching Lunedì, mercoledì e venerdì (13,30-14 e 14-14,30), martedì e giovedì (17-17,30), sotto lo sguardo attento del nostro istruttore Abdessamad Soufi, sarà possibile provare un allenamento assai particolare ed efficace. Allenare la forza in piedi è la maniera più positiva e naturale di migliorare il core strength, la stabilità, la flessibilità, l’equilibrio. Switching è l’unico sistema di allenamento che coinvolge tutte le catene muscolari, sollecitate in modo attivo e costante. Intuitivo, si adatta alle esigenze fisiche e motorie dell’utente, non richiede alcuna assistenza specifica da parte di un istruttore. Efficacia e semplicità straordinarie.
