Parte dal 1° ottobre al Cus Molise il nuovo corso di Ginnastica Individualizzata diretto dal maestro dello sport Bruno Petti.
Ogni lunedì e venerdì, dalle 10.00 alle 11.00, presso la Sala Gialla del PalaUnimol, il corso di Ginnastica Individualizzata permetterà a ogni iscritto, insieme all’insegnante e all’interno di un gruppo ristretto, di effettuare degli esercizi che andranno a toccare tutte le problematiche dell’individuo, contro i dolori cervicali-dorsali-lombari, a favore del decongestionamento articolare, per avere un muscolo più pronto e resistivo e così rendere più efficiente il soggetto.
